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최근 기온이 영상 10도 이상이었다가 다음주에는 영하 10도까지 내려가는 이상기온 현상이 계속되는 요즘에 중국 폐렴과 함께 다시 독감이 기승을 부릴 듯합니다. 오늘은 독감 증상 13가지를 알려 드릴려고 합니다. 독감 증상들을 확인해 보시고 건강 관리를 위한 유튜브 영상도 확인해 보시기 바랍니다.
오늘도 면역력 강화를 위한 영상을 소개해 드리니 따라하시고 면역력을 높여 독감으로 부터 해방되셨으면 합니다.
목차
독감 증상과 함께 보면 좋은 글 소개합니다.
독감
독감은 아시다시피 인플루엔자 바이러스 감염에 의한 질환입니다. 보통 겨울과 봄에 잘 걸리고 감염자의 기침이나 재채기에 의해 전파되거나 바이러스가 묻은 손에 의해 전염이 되기도 합니다. 그래서 우리나라를 비롯한 많은 나라들이 국민들의 건강을 위해 백신을 무료로 제공하기도 한다고 하니 위에 소개한 글을 한번 읽어 보시길 추천해 드립니다.
독감 초기 증상
독감 증상 13가지를 확인해 보시고
독감 초기 증상 완화에 좋은 면역력 강화를 위한 유튜브 영상을 따라해 보시면 좋으실 듯 합니다.
독감 초기증상 1
고열의 증상이 나타나며 약 38도 이상의 높은 온도가 발생이 되는 경우가 많다고 합니다.
독감 초기증상 2
몸이 시린 증상이 있으며 여기 저기 통증이 유발되는 경우가 많다고 합니다.
독감 초기증상 3
피곤하던 몸이 더 피곤하거나 기력도 딸리는 특징이 있습니다.
독감 초기증상 4
두통은 필수입니다.
독감 초기증상 5
목의 통증이 생기고 코가 자주 막히는 경우가 많습니다.
독감 초기증상 6
마른 기침과 가래가 빈번히 나옵니다.
독감 초기증상 7
인후통 역시 빈번히 나옵니다.
독감 초기증상 8
기침을 많이 하다보면 배가 아픈 경우가 생기며 그러면서 식욕이 점점 떨어지기 시작하기도 합니다.
독감 초기증상 9
구토와 메스꺼움이 생기기도 합니다.
독감 초기증상 10
호흡이 힘들거나 흉통이 생기기도 합니다.
독감 초기증상 11
콧물이 자주 흐르기 시작됩니다.
독감 초기증상 12
눈에 충혈이 자주 생깁니다.
독감 초기증상 13
식욕이 감소하고 체중도 감소가 되는 경우가 많습니다.
독감 원인
독감 원인
인플루엔자 A,B,C 바이러스 중에 인플루엔자 A는 가장 흔한 바이러스이며 B와 C가 있습니다.
기침과 재채기로 인해 감염이 되기도 합니다.
매년 새로운 변이 바이러스가 나타나는 것이 원인이 될 수 있습니다.
독감 치료방법
독감 치료방법에는 약물, 휴식, 온도, 면역력 치료 등이 있습니다.
독감 주요 증상인 고열과 통증을 해결하기 위해 해열제와 진통제를 처방받아 치료를 시작합니다.
그리고 충분한 휴식과 영양을 섭취하여 체력을 유지하면서 면역력을 강화시켜주다보면 자연치료가 되기도 합니다,
고열이기에 열을 내리기 위한 노력을 해 주시면서 물을 많이 섭취하시면 더 빠른 치료가 될 수 있다고 합니다.
독감 초기증상 완화 운동지압법
위의 영상은 면역력 강화를 위해 여러분이 셀프로 할 수 있는 방법을 소개해 드립니다.
독감 관련 영상은 아니지만 많은 분들이 몸 컨디션 향상에 효과를 보셨고 그로인해 면역력 향상에 큰 도움을 받고 있다고 합니다. 여기 저기 건강 관련 까페에 많이 소개되고 있는 영상이니 한번 보시면 좋으실 듯 합니다.
특히 늘 불편한 목,어깨,허리를 위한 척추 교정법과 5장 6부에 좋은 지압법을 따라하는 것만으로 그 즉시 효과를 느끼는 분들도 많으니 한번 따라해 보시길 추천 드립니다.
따라 해보시고 효과 없으시면 다른 방법을 모색하셔도 되시니 부담없이 따라해 보세요. .
독감 영양소
독감의 경우 기침을 많이 하다보면 배가 아프면서 소화기관에 장애가 올 수도 있어서 식욕이 저하되기도 한다고 합니다.
우리 몸에 필요한 영양소들을 확인해 보시고 챙기시면 더 좋으실 듯 합니다.
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