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주변에 당뇨로 고생하시는 분들이 많이 계셔서 오늘은 당뇨병 초기 증상에 대해 이야기 해볼까 합니다.
당뇨병은 포도당이 높아지는 질환이어서 초기에 증상들을 발견하면 당뇨 관리에 용이 하다고 하니 꼭 확인해 보시고 건강을 챙기시기 바랍니다. 요즘 같은 100세 시대를 넘어 150까지도 바라보고 있는 요즘이니까 건강 챙기시기 바랍니다.
다들 아시겠지만 모든 병들은 초기 대응이 가장 중요합니다. 당뇨병 초기증상 확인하시고 초기에 잘 대응하셨으면 합니다.
화이팅!!!
목차
당뇨병
당뇨병은 혈당 조절이 원활하지 않아 혈액 내의 포도당 수준이 고르게 높아지는 대사 질환으로, 이는 주로 인슐린의 문제와 연관이 깊습니다. 인슐린은 췌장에서 만들어지는 호르몬이며, 혈액 속의 포도당을 세포로 운반하여 에너지로 전환하거나 간에서 저장하는 기능을 하는데 당뇨병에 걸리면 이런 작용들이 잘 되지 않는다고 보시면 됩니다.
당뇨병 초기 증상
당뇨병 관련 초기증상들을 확인해 보세요.
당뇨병 초기증상 1
초기에는 갈증을 느껴질 수 있어요. 체내 수분이 줄어들면서 혈당이 높아지면 갈증을 느낄 수 있어요.
당뇨병 초기증상 2
과다한 소변 생성으로 인해 화장실을 자주 가게 됩니다. 이는 신장이 높은 혈당을 제거하기 위해서라고 하네요.
당뇨병 초기증상 3
몸안의 충분한 에너지를 활요하지 못해 체중 감소가 발생 할 수도 있다고 하네요.
당뇨병 초기증상 4
높은 혈당으로 인한 에너지 부족으로 피로가 가득하다고 하네요.
당뇨병 초기증상 5
면역 기능이 약해지면서 피부 상처가 늦고 감염이 쉽다고 하네요.
당뇨병 초기증상 6
고혈당에 의한 눈의 손상도 조심하셔야 해요.
당뇨병 초기증상 7
신경손상으로 인한 손발 촉각 문제도 있을 수 있어요.
당뇨병 초기증상 8
소화에도 문제가 발생해서 토하기도 해요.
당뇨병 초기증상 9
피부 수포가 생기면서 열이 발생하기도 하네요.
당뇨병 초기증상 10
피부뿐 아니라 몸 전체 상처의 회복이 늦어요.
당뇨병 초기증상 11
사지 통증을 유발 할 수 있다고 해요.
당뇨병 초기증상 12
생식기능의 장애가 올 수 있다고 해요
당뇨병 초기증상 13
높은 혈당으로 인한 혈관의 손상 때문에 심장 발작이 오기도 한다고 해요.
당뇨병 초기 증상들을 확인해 보셨나요?
이 증상들이 있으시면 당뇨 수치가 높아지셨을 확률이 높으시니
당뇨병 초기 증상 완화에 좋은 유튜브 셀프 운동 지압법으로 당뇨 수치를 낮춰 보시는 것도 추천 드립니다.
당뇨병 원인
당뇨병 원인
자가면역 약화 :어린이나 청소년의 면역계가 실수로 췌장의 베타세포를 파괴하여 인슐린 생산이 없어지는 원인
인슐린의 문제 : 성인의 인슐린의 효과에 영향을 받는 세포가 자기 기능을 하지 못해 생기는 원인
췌장 기능 문제 : 필요한 인슐린을 췌장에서 만들지 못해서 생기는 원인
임신 문제 : 임신으로 인한 호르몬이 달라져 혈당 조절이 힘들어 생기는 원인
유전 : 가족력이 있으면 생기기 쉽다.
비만 : 뚱뚱해 지면 지방간 등이 쌓이면서 인슐린의 작용을 방해하기도 한다.
당뇨병 치료방법
당뇨병 치료방법에는 식이조절, 운동, 약물, 인슐린, 혈당 치료 등이 있습니다.
식이조절은 당뇨병 뿐만 아니라 모든 병이 있는 분들의 기본입니다.
식사중 혈당 수준을 안정화를 위한 탄수화물, 지방, 단백질의 균형과 규칙적인 식습관을 지켜주세요.
규칙적인 운동으로 인해 혈당을 조절 하여 인슐린 조절 기능에 도움을 주기 위해 매일 운동하시는 습관을 길러 주세요.
뚱뚱하면 안되요. 배나오면 안되요.
당뇨가 있으면 무조건 살빼세요.
의사 선생님과 정확한 진단을 통한 약물 치료도 병행 하시면 좋으세요.
약은 최대한 적게 드시는 것이 좋으세요.
약에 의존 하시면 안되세요.
혈당을 조절 하시기 힘드시면 인슐린을 주입하여 혈당 조절을 하실 수 밖에 없으세요.
당뇨병 초기증상 완화 운동지압법
당뇨병을 이겨내기 위한 운동 지압법을 소개해 드릴려고 합니다. 이 동영상은 당뇨병 관련 영상은 아니지만 당뇨병이 있으신 환우분들의 몸 컨디션이 좋아지면 병의 증상이 완화되는 것을 많이 보았습니다.
이 영상에 나오는 데로 따라하시면 우리 몸의 컨디션이 좋아지는 효과를 느끼 실 수 있으실 것입니다.
특히 의 컨디션이 좋아지면 병증이 완화되는 것을 많이 보았기에 그 영상을 보시고 따라하시면 좋으실 듯 합니다.
목, 어깨, 허리, 척추 교정법과 5장 6부를 운동지압법으로 컨디션을 좋게 하는 것들도 있으니 컨디션이 좋지 않은 곳은 한번 따라해 보시는 것을 추천해 드립니다.
이미 여기저기 통증 까페에도 소개되고 있다고 하니 꼭 따라해 보시길 바랍니다.
따라 해보시고 효과 없으시면 다른 방법을 모색하셔도 되시니 부담없이 따라해 보세요. .
당뇨병 영양소
당뇨병의 경우 소화기관의 기능이 약화가 되면 당뇨병이 생기는 경우가 많다고 합니다.
빠른 회복을 위해 소화기관에 좋은 영양을 공급하면 더 빠른 개선이 될 수 있으니 한번 둘러 보시길 추천 드립니다.
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